تاریخ استفاده از داروهای گیاهی برای درمان بیماری‌ها به چند هزار سال پیش برمی‌گردد؛ اثربخشی بعضي از این داروهای گیاهی را علم ثابت کرده است و بعضي راهنوز نه؛ آویشن از آن گیاهانی است که این روزها دانشمندان درباره اثربخشی آن به یافته‌های جدیدی رسید‌ه‌اند.
آویشن که درختچه‌ای کوتاه و پرشاخه است و برگ‌های نازک و مقابل هم دارد، در طب سنتی ایران و اروپا مصرف دارویی بسیاری داشته و تا به حال از آن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی می‌‌شد اما در سال گذشته تحقیقات بسیاری روی این گیاه انجام شد که نشان آویشن میتواند در درمان آکنه تاثیر زیادی داشته باشد یعنی میتواند مشکل بیشتر جوانان و نوجوانان را حل کند تا دیگر به واسطه جوش‌ها و آکنه‌های نازیبا اذیت نشوند.
علم روز آویشن را تائید کرد
براساس جدیدترین پروژه تحقیقاتی كه در دانشگاه متروپولیتن لیدز انگلستان انجام شده و در کنفرانس بهار 2012 انجمن میکروبیولوژی اروپا در دوبلین مطرح شد نقش آویشن در درمان ضایعات التهابی آکنه مورد بررسی قرار گرفت.
دکتر مارگاریتا گومز که هدایت این پروژه تحقیقاتی را برعهده دارد، توضیح داد: در این مطالعه آویشن و گل همیشه بهار را در الکل قرار داده تا به شکل تنتور آماده شود سپس تنتور تهیه شده را به مدت 5 دقیقه روی ضایعات آکنه یعنی هم ضایعات التهابی ،هم جوش‌های سرسفید و همچنین جوش‌های سرسیاه قرار داده است.
این مطالعه با رعایت اصول علمی با روش‌های استاندارد درمان آکنه مانند بنزوئیل پروکساید مقایسه شد و مشخص شد که میزان پاسخ به درمان در این گروه نسبت به درمان‌های استاندارد بهتر بوده و از طرفی با توجه به کمتر بودن عوارض جانبی درمان با آن مانند سوزش و حساسیت موضعی تحمل درمان برای این بیماران نیز بهتر بوده است.
چرا آویشن مفیدتر از دیگر کرم‌هاست؟
آكنه‌ها اکثرا به وسیله یك باكتری با نام پروپیونی باكتریم به وجود می‌آید. این باكتری منفذهای پوست را عفونی می‌كند و در نتیجه تبدیل به جوش می‌شود.در حال حاضر برای درمان آكنه از آنتی‌بیوتیك، كرم‌های موضعی و بنزوئیل پراكسید شیمیایی استفاده می‌شود و همان‌طور كه می‌دانید، اینگونه داروها با عوارض جانبی زیادی همراه است، برای مثال باعث بروز سوزش و التهاب روی پوست می‌شود، همچنین ممكن است سیستم ایمنی بدن را تضعیف كند، حتی این احتمال وجود دارد كه با گذشت زمان باكتری نسبت به آنتی‌بیوتیك مذكور مقاوم شود.
اما محلول حاوی آویشن این دارو نسبت به كرم‌ها و محلول‌های شیمیایی بهتر میتواند باكتری‌های آكنه را از بین ببرد.
دستور تهیه محلول جادویی ضدجوش
برگ‌های آویشن را با چاقو خرد کنید و بعد آنها را درون یک شیشه دردار بریزید؛ باید شیشه تا نیمه با برگ‌های آویشن پر شود. سپس باید سرکه سیب روی آویشنها بریزید تا حدود 2 سانتي‌متر آویشنها از ته شیشه فاصله بگیرند. چند بار با قاشق آویشنها را فشار دهید تا کاملا در سرکه فرو بروند. در نهایت در شیشه را ببندید و آن را در مکانی تاریک و خنک حدود 2 هفته قرار دهيد؛ یادتان باشد که هر 2 روز یک‌بار سراغ شیشه بروید و حسابی آن را تکان دهید. بعد از 2هفته با یک صافی آویشنها را از مایع جدا و بعد مقداری از آن را به نسبت 2 به يك با آب آلوورا مخلوط کنید و خوب هم بزنید. حالا تونر شما آماده است؛ ابتدا مقداری از آن را روی قسمت کوچکی از پوست صورت امتحان کنید، چند ساعت صبر کنید تا ببینید حساسیت دارید یا نه؛ اگر حساسیت نداشته باشید می‌توانید آن را روزانه با یک پنبه به تمام قسمت‌های پوست‌تان بمالید.
اگر پوستی حساس دارید
۲۰ گرم برگ آویشن را در ظرفی شیشه‌ای ریخته و ۳۰ میلی‌لیتر روغن زیتون را به آن اضافه کنید. بگذارید سه روز بماند. سپس آن را از صافی ریز عبور داده و باقی‌مانده برگ‌ها را خوب فشار دهید تا عصاره آنها خارج شود. این محلول را با ۲۰ میلی‌لیتر روغن آووکادو مخلوط کرده و سپس ۱۰۰ گرماوسرین اوسرین را اضافه و خوب مخلوط کنید. آویشن آرام‌‌بخش است و عطر ملایم و مطبوع آن به پوست حساس آرامش می‌دهد. روغن‌های دیگر موجود در آویشن مثل تیمول باعث تغذیه و حفاظت پوست می‌شود.
با این بخور پوست‌تان را تمیز کنید
بخورهای گياهي تميزكننده عميق پوست هستند و دانه‌هاي سرسياه را از بين مي‌برد و به واسطه تحريك تعريق بيشتر پوست، سبب دفع سموم بيشتري از پوست مي‌شود و گردش خون زير پوست سريع‌تر شده و مجاري غدد چربي كه احتمالا بسته شده‌اند، باز مي‌شوند. و چربي به طور طبيعي به سطح پوست جريان مي‌يابد. بهترين گياهان ويژه پوست‌هاي جوش‌دار، گياهان بابونه، بومادران، رازيانه، آويشن و... هستند. به اين منظور گياه تازه يا خشك شده را درون آب جوش بريزيد و حرارت آن را ملايم كنيد. بهتر است در يك كتري با لوله بلند اين كار را انجام دهيد زيرا لوله كتري بخار را به سمت پوست شما متمركز مي‌كند. سپس موها را از پشت بسته و حوله بزرگي را روي سر بيندازيد و قسمت‌هاي مختلف صورت، خصوصا مناطق جوش‌دار مانند پيشاني، بيني و چانه را بيشتر در مواجهه با بخار قرار دهيد. فاصله 20 تا 30 سانتيمتري با بخار را حفظ كنيد تا پوست آسيب نبيند. چشم‌ها نيز در طول اين مدت بسته باشد. بعد از گذشت 15 دقيقه بخار را قطع كنيد. قابل ذكر است كساني كه داراي پوست حساس‌تري هستند، بايد صورت خود را در فاصله 45 متري بخار دهند و مدت زمان را به 10 دقيقه تقليل دهند. پس از اتمام مدت بخور مي‌توان محلول بخور را پس از سرد شدن صاف كرده و به عنوان محلول ضدعفوني‌كننده‌اي با پنبه روي پوست و جوش‌ها بماليد. (خصوصا محلول آويشن مفيد است).
این بخور جوش‌های سرسیاه را کم می‌کند
يك ليوان پر آب را در ظرفي ريخته، هنگامي كه به جوش آمد،4 قاشق غذاخوری آویشن شیرازی را درون آن ريخته، حرارت را خيلي كم كنيد، به طوريكه بخار از ظرف متساعد شود. با انداختن حوله‌اي بزرگ روي سر، پوست صورت را در فاصله 30 سانتيمتري بخار قرار داده و اين عمل را حدود 15 دقيقه ادامه دهيد. بعد محلول موردنظر را صاف كرده و با پنبه‌اي محلول را روي پوست صورت بماليد و بعد از 10 دقيقه، صورت را با آب ولرم بشوييد. بهتر است بعد از بخور از كرم‌هاي تقويت‌كننده استفاده شود. با تكرار اين روش، جوش‌هاي سرسياه از بين خواهند رفت.
چگونه عصاره آویشن درست کنید
برای به دست آوردن عصاره این گیاه باید آویشن به مدت چند هفته در الكل قرار داده شود تا از این طریق تركیبات آن خارج شود. همچنین گاهی مقداری پایه الكل نیز به تنتور آویشن اضافه می‌شود تا خاصیت ضدعفونی آن بیشتر شود. این محلول میتواند اثر فراوانی در درمان جوش‌ها داشته باشد. البته گفته می‌شود این محصول به شكل اسپری هم به بازار عرضه خواهد شد.
نیم فنجان آویشن خردشده را با چند قاشق چایخوری چای سبز مخلوط كنید، سپس آن را بجوشانید و دم‌كرده آن را در یخچال نگه دارید. پنبه‌ای را به مایع مذكور آغشته كنید و روزانه روی صورت بمالید و شاهد معجزه این گیاه باشید.
آویشن که درختچه‌ای کوتاه و پرشاخه است و برگ‌های نازک و مقابل هم دارد، در طب سنتی ایران و اروپا مصرف دارویی بسیاری داشته و تا به حال از آن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی می‌‌شد اما در سال گذشته تحقیقات بسیاری روی این گیاه انجام شد که نشان آویشن میتواند در درمان آکنه تاثیر زیادی داشته باشد یعنی میتواند مشکل بیشتر جوانان و نوجوانان را حل کند تا دیگر به واسطه جوش‌ها و آکنه‌های نازیبا اذیت نشوند.
براساس جدیدترین پروژه تحقیقاتی كه در دانشگاه متروپولیتن لیدز انگلستان انجام شده و در کنفرانس بهار 2012 انجمن میکروبیولوژی اروپا در دوبلین مطرح شد نقش آویشن در درمان ضایعات التهابی آکنه مورد بررسی قرار گرفت.
دکتر مارگاریتا گومز که هدایت این پروژه تحقیقاتی را برعهده دارد، توضیح داد: در این مطالعه آویشن و گل همیشه بهار را در الکل قرار داده تا به شکل تنتور آماده شود سپس تنتور تهیه شده را به مدت 5 دقیقه روی ضایعات آکنه یعنی هم ضایعات التهابی ،هم جوش‌های سرسفید و همچنین جوش‌های سرسیاه قرار داده است.
این مطالعه با رعایت اصول علمی با روش‌های استاندارد درمان آکنه مانند بنزوئیل پروکساید مقایسه شد و مشخص شد که میزان پاسخ به درمان در این گروه نسبت به درمان‌های استاندارد بهتر بوده و از طرفی با توجه به کمتر بودن عوارض جانبی درمان با آن مانند سوزش و حساسیت موضعی تحمل درمان برای این بیماران نیز بهتر بوده است.
چرا آویشن مفیدتر از دیگر کرم‌هاست؟
آكنه‌ها اکثرا به وسیله یك باكتری با نام پروپیونی باكتریم به وجود می‌آید. این باكتری منفذهای پوست را عفونی می‌كند و در نتیجه تبدیل به جوش می‌شود.در حال حاضر برای درمان آكنه از آنتی‌بیوتیك، كرم‌های موضعی و بنزوئیل پراكسید شیمیایی استفاده می‌شود و همان‌طور كه می‌دانید، اینگونه داروها با عوارض جانبی زیادی همراه است، برای مثال باعث بروز سوزش و التهاب روی پوست می‌شود، همچنین ممكن است سیستم ایمنی بدن را تضعیف كند، حتی این احتمال وجود دارد كه با گذشت زمان باكتری نسبت به آنتی‌بیوتیك مذكور مقاوم شود.
اما محلول حاوی آویشن این دارو نسبت به كرم‌ها و محلول‌های شیمیایی بهتر میتواند باكتری‌های آكنه را از بین ببرد.
- آویشن ارگانیک خشک: برای کشتن باکتری‌‌های ایجادکننده آکنه
- سرکه سیب: آنتی‌باکتریال و پاک‌کننده پوست
- آب آلوورا: مرطوب‌کننده، آبرسان و تنظیم کننده ph پوست
برگ‌های آویشن را با چاقو خرد کنید و بعد آنها را درون یک شیشه دردار بریزید؛ باید شیشه تا نیمه با برگ‌های آویشن پر شود. سپس باید سرکه سیب روی آویشنها بریزید تا حدود 2 سانتي‌متر آویشنها از ته شیشه فاصله بگیرند. چند بار با قاشق آویشنها را فشار دهید تا کاملا در سرکه فرو بروند. در نهایت در شیشه را ببندید و آن را در مکانی تاریک و خنک حدود 2 هفته قرار دهيد؛ یادتان باشد که هر 2 روز یک‌بار سراغ شیشه بروید و حسابی آن را تکان دهید. بعد از 2هفته با یک صافی آویشنها را از مایع جدا و بعد مقداری از آن را به نسبت 2 به يك با آب آلوورا مخلوط کنید و خوب هم بزنید. حالا تونر شما آماده است؛ ابتدا مقداری از آن را روی قسمت کوچکی از پوست صورت امتحان کنید، چند ساعت صبر کنید تا ببینید حساسیت دارید یا نه؛ اگر حساسیت نداشته باشید می‌توانید آن را روزانه با یک پنبه به تمام قسمت‌های پوست‌تان بمالید.
اگر پوستی حساس دارید
۲۰ گرم برگ آویشن را در ظرفی شیشه‌ای ریخته و ۳۰ میلی‌لیتر روغن زیتون را به آن اضافه کنید. بگذارید سه روز بماند. سپس آن را از صافی ریز عبور داده و باقی‌مانده برگ‌ها را خوب فشار دهید تا عصاره آنها خارج شود. این محلول را با ۲۰ میلی‌لیتر روغن آووکادو مخلوط کرده و سپس ۱۰۰ گرماوسرین اوسرین را اضافه و خوب مخلوط کنید. آویشن آرام‌‌بخش است و عطر ملایم و مطبوع آن به پوست حساس آرامش می‌دهد. روغن‌های دیگر موجود در آویشن مثل تیمول باعث تغذیه و حفاظت پوست می‌شود.
بخورهای گياهي تميزكننده عميق پوست هستند و دانه‌هاي سرسياه را از بين مي‌برد و به واسطه تحريك تعريق بيشتر پوست، سبب دفع سموم بيشتري از پوست مي‌شود و گردش خون زير پوست سريع‌تر شده و مجاري غدد چربي كه احتمالا بسته شده‌اند، باز مي‌شوند. و چربي به طور طبيعي به سطح پوست جريان مي‌يابد. بهترين گياهان ويژه پوست‌هاي جوش‌دار، گياهان بابونه، بومادران، رازيانه، آويشن و... هستند. به اين منظور گياه تازه يا خشك شده را درون آب جوش بريزيد و حرارت آن را ملايم كنيد. بهتر است در يك كتري با لوله بلند اين كار را انجام دهيد زيرا لوله كتري بخار را به سمت پوست شما متمركز مي‌كند. سپس موها را از پشت بسته و حوله بزرگي را روي سر بيندازيد و قسمت‌هاي مختلف صورت، خصوصا مناطق جوش‌دار مانند پيشاني، بيني و چانه را بيشتر در مواجهه با بخار قرار دهيد. فاصله 20 تا 30 سانتيمتري با بخار را حفظ كنيد تا پوست آسيب نبيند. چشم‌ها نيز در طول اين مدت بسته باشد. بعد از گذشت 15 دقيقه بخار را قطع كنيد. قابل ذكر است كساني كه داراي پوست حساس‌تري هستند، بايد صورت خود را در فاصله 45 متري بخار دهند و مدت زمان را به 10 دقيقه تقليل دهند. پس از اتمام مدت بخور مي‌توان محلول بخور را پس از سرد شدن صاف كرده و به عنوان محلول ضدعفوني‌كننده‌اي با پنبه روي پوست و جوش‌ها بماليد. (خصوصا محلول آويشن مفيد است).
این بخور جوش‌های سرسیاه را کم می‌کند
يك ليوان پر آب را در ظرفي ريخته، هنگامي كه به جوش آمد،4 قاشق غذاخوری آویشن شیرازی را درون آن ريخته، حرارت را خيلي كم كنيد، به طوريكه بخار از ظرف متساعد شود. با انداختن حوله‌اي بزرگ روي سر، پوست صورت را در فاصله 30 سانتيمتري بخار قرار داده و اين عمل را حدود 15 دقيقه ادامه دهيد. بعد محلول موردنظر را صاف كرده و با پنبه‌اي محلول را روي پوست صورت بماليد و بعد از 10 دقيقه، صورت را با آب ولرم بشوييد. بهتر است بعد از بخور از كرم‌هاي تقويت‌كننده استفاده شود. با تكرار اين روش، جوش‌هاي سرسياه از بين خواهند رفت.
چگونه عصاره آویشن درست کنید
برای به دست آوردن عصاره این گیاه باید آویشن به مدت چند هفته در الكل قرار داده شود تا از این طریق تركیبات آن خارج شود. همچنین گاهی مقداری پایه الكل نیز به تنتور آویشن اضافه می‌شود تا خاصیت ضدعفونی آن بیشتر شود. این محلول میتواند اثر فراوانی در درمان جوش‌ها داشته باشد. البته گفته می‌شود این محصول به شكل اسپری هم به بازار عرضه خواهد شد.
نیم فنجان آویشن خردشده را با چند قاشق چایخوری چای سبز مخلوط كنید، سپس آن را بجوشانید و دم‌كرده آن را در یخچال نگه دارید. پنبه‌ای را به مایع مذكور آغشته كنید و روزانه روی صورت بمالید و شاهد معجزه این گیاه باشید.