به گزارشامروله، دکتر «سوزانبرتیچ»، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستانبریگامو زنان بوستون، در اینبارهمیگوید: «ما دریافتیمبیخوابیکه شامل مدت زمانبیداربودندر رختخواب و تلاش برای خوابیدن است، با بروز میگرن مرتبط است. البته میگرن بلافاصله در روز بعد از بدخوابی روی نمیدهد و در روز بعد از آن اتفاق میافتد.»
این مطالعه شامل ۹۸ فرد بزرگسال بود که حداقل هر ماه دو بار دچار میگرن میشدند. جزئیات مربوط به خواب، میگرن و عادات سلامت این افراد به مدت ۶ هفته ثبت شد. در طول این مدت، به دست شرکت کنندگان وسیلهای برای ثبت الگوهای خوابشأنبسته شد.
محققان بعد ازدرنظرگرفتنسایر محرکهای میگرن نظیر کافئین، الکل، فعالیت فیزیکی و استرس دریافتند خواب ۶.۵ ساعت کمتر در شب و کیفیت بد خواب با بروز میگرن بلافاصله بعد ازبیخوابیشب مرتبط نبود.
اما اختلالات خواب با ریسک بالاتر بروز میگرن بعد از یک روز ازبیخوابیشبانه مرتبط بود.
محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند.