" دکتر کمال مهربان " متختصص داخلی در گفتگو با خبرنگار امروله ضمن تبریک به مناسبت ماه مبارک رمضان عنوان کرد: ماه مبارک رمضان ماهی است که انسان ها از نظر روحانی و معنوی به خداوند نزدیکتر می شوند و دراین ماه انسان ها روابط خود را با پروردگار بازسازی می کنند.
وی در ادامه با بیان اینکه شبهاتی مبنی بر اینکه روزه گرفتن باعث به خطر افتادن سلامتی جسمی می شود افزود: سیستم گوارشی انسان در طول یازده ماه به طور مستمر فعالیت دارد و روزه گرفتن باعث یک دوره استراحت به اعضای گوارش میشود. ولی با این وجود باید درنظر داشت یك روزه دار در طول روز با كمبود آب و نمك ها یا الكترولیت و قند مواجه است، بنابراین در هنگام افطار به نحو شایسته ای این كمبودها باید جبران شود. نان، پنیر، سبزی و مایعات، به همراه خرما بهترین افطار به شمار می رود.
دکتر مهربان تاکید کرد: مصرف نوشابههای گازدار در ماه رمضان به هیچ عنوان توصیه نمیشود، زیرا ترکیبات موجود در نوشابه ها موجب تحریک معده به خصوص در افراد مبتلا به التهاب معده (گاستریت) میشود.
نظر شما
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیریت در وب سایت منتشر خواهد شد