خشکی چشم در زمستان شیوع بیشتری دارد

دکتر احمد شجاعی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: سرما و خشکی هوا در پاییز و زمستان در برخی افراد مشکل خشکی چشم را بوجود می‌آورد.

وی در ادامه افزود: اشک چشم‌ بطور طبیعی برای بهداشت چشم و دید واضح ضروری است. این عارضه هنگامی رخ می دهد که چشم ها به اندازه کافی اشک تولید نمی‌کنند یا اشک ایجاد شده ترکیب شیمیایی مناسب را ندارد.

شجاعی گفت: خشکی چشم می تواند ناشی از فرآیند طبیعی افزایش سن، قرار گرفتن در شرایط محیطی خاص، اشکال در پلک زدن و یا استفاده از داروهای ضدحساسیت، قرص‌های ضدبارداری یا داروهای ضدافسردگی باشد.

وی تاکید کرد: خشکی چشم همچنین می تواند به علت عدم رعایت بهداشت یا بیماری‌های دیگر یا سوختگی‌های شیمیایی و حرارتی باشد. زدن لنزهای تماسی نیز نشانه‌های خشکی چشم را افزایش می‌دهد.

شجاعی گفت: قرار گرفتن در معرض باد، تجهیزات گرم‌ کننده در منزل و محل کار، استفاده نکردن از وسایل مرطوب‌ کننده هوا و نخوردن آب به مقدار کافی نیز از دیگر عواملی است که خشکی چشم را تشدید می‌کند.

این جراح و متخصص چشم پزشکی در خصوص علایم این عارضه گفت: خشکی چشم خارش، سوزش و قرمز شدن چشم‌ها را به دنبال دارد که با به کاربردن راهکار‌های ساده می توان از آن پیشگیری کرد.

وی تاکید کرد: افراد باید از قرار گرفتن طولانی مدت در باد و هوای سرد خودداری کرده و در محیط‌های بسته حتما دستگاه بخور را روشن کنند.

شجاعی افزود: مصرف مواد غذایی حاوی امگا 3 از جمله ماهی و نوشیدن آب و مایعات فراوان نیز به جلوگیری از خشک شدن چشم‌ها کمک می‌کند. افرادی که از کاربران دائم رایانه هستند نیز پلک زدن را فراموش نکنند.

وی در پایان خاطرنشان کرد: دود سیگار نیز در بروز حساسیت‌های چشمی از جمله خشکی چشم موثر است لذا باید حتی الامکان از قرار گرفتن در مجاورت دود سیگار پرهیز شود.