به گزارشامروله، محققان دانشکده پزشکیویکفارست آمریکا دریافتند رژیم غذایی نه تنها از پُرخوری ممانعت میکند بلکه رژیمی پیشگیرانه در برابر چاقی و بیماریهای کبدی هم است.
در این مطالعه، تیم تحقیق به مقایسهتأثیراترژیم غذایی مدیترانهایبا رژیم غذایی غربی بر روی حیوانات پرداخت.
«کارولشیولی»، سرپرست تیم تحقیق، در اینبارهمیگوید: «در این مقایسه مشخص شد حیوانات در گروه رژیم غذایی غربی به مراتب بیش از نیازشان غذا خورده و دچار اضافه وزن میشوند.»
محققان دریافتند حیوانات در گروه رژیم غذایی مدیترانهای، همه مواد خوراکی در دسترس را نمیخوردند و همین مسئله موج کاهش وزن بدنشأنشد.
شیولیدر ادامه میافزاید: «ما دریافتیم گروه رژیم غذایی مدیترانهای، کالری کمتری مصرف کردند، اضافه وزن کمتری داشتند و چربی بدنی کمتری نسبت به گروه رژیم غذایی غربی داشتند.»
به گفته محققان، رژیم غذایی غربی بواسطه نوع تولیدشان، خوش طعم تر بوده ازاینروما را به سوی زیادهخوریسوق میدهند. اما رژیم غذایی مدیترانهایبه مراتب سالمتر بوده و به حفظ وزن بدن ما کمک میکند.
نظر شما
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیریت در وب سایت منتشر خواهد شد