« سندروم بشقاب تمیز » / مشکل اکثر مادران

به گزارش امروله ،وحید موحدی راد در یادداشتی نوشت : مادر یا پدر کودک فکر می‌کنند فقط زمانی معده کودک پر می‌شود که بشقاب اش خالی (بشقاب تمیز) شود!چنین والدینی با اجبار، تشویق، تهدید و هزار ترفند، راه افتادن دنبال کودک و التماس به او برای خوردن کمی بیشتر او را مجبور به اتمام غذا می‌کنند.

 کم اشتهایی و بد غذا بودن فرزندان ما از همین‌جا آغاز می‌شود!جملاتی مثل این که «غذای داخل بشقاب را تا آخر بخور!» یا «همین یه قاشق رو هم بخور تموم بشه!» و «حیفه!» جملاتی آشنا برای ماست.

 این در حالی است که کودکان چاق اغلب اعتماد به نفس پایینی دارند و از نظر جسمانی غیر فعال اند. باید به کودکان اجازه داد که هر وقت احساس سیری می‌کنند دست از غذا خوردن بردارند.

بی اشتهایی عصبی از نتایج این سندروم است و مادرانی که به این سندروم دچار هستند ، هم اضطراب شدیدی را تجربه می کنند و هم اضطراب شدیدی به فرزندشان منتقل می کنند .

باید به کودکان اجازه داد که هر وقت احساس سیری میکنند دست از غذا خوردن بردارند و مجبور نباشند تمام محتویات بشقابشان را بخورند. 

 نگاه به امروزمان کنیم که دغدغه مان لاغری و حفظ تناسب هیکل است. هزار بار قول می دهیم که کم بخوریم اما ناخوداگاه تا آخر بشقابمان را میخوریم. گاهی ته بشقاب فرزندمان هم میخوریم. این ما هستیم که حیفیم!